Эмилия Фокс родилась в семье актеров и провела детство за кулисами. Телевизионным дебютом стала роль в сериале «Гордость и предубеждение», где она снималась вместе с матерью. Значимой стала роль в фильме «Ребекка», в котором героиню сыграла ее мать в более ранней версии, а также появились первые фотографии Эмилии без одежды.
После «Ребекки» Фокс стала активно сниматься в кино и театре, расширяя свои амплуа. Набравшись опыта, она приступила к более откровенным ролям, что вызвало интерес у зрителей и поклонников.